Kako emocije utiču na ishranu građana Srbije
Na koji način stres, tuga i dosada utiču na prehrambene navike, kakva su iskustva građana Srbije u vezi sa pristupom ishrani i uticajem koje
Najbolji program treninga?
Bro splitovi, ili grudi-biceps, leđa-triceps programi, su ubedljivo splitovi treninga koji se najčešće mogu videti po teretanama, iako nauka pokazuje da nije optimalno trenirati
Blood Flow Restriction trening
Poznat i kao okluzivni trening, nastao je ’60-ih godina u Japanu pod imenu KAATSU. Srž ove metode treninga je korišćenje nekog vida manžetne kako