Da li kolena smeju da pređu prste?
I dalje donekle kontraverzna tema, što je po meni dosta loše, ali opet pokazuje koliko treneri nemaju blage veze sa ovim poslom. Počeo bih
Vežbe: zašto karike
Zašto karike? Kratak odgovor je zato što su najjača stvar na svetu Poduži odgovor možete pročitati ispod Moja lična filozofija treninga je oduvek bila
Vežbanjem protiv svih problema
Svima nama je itekako poznato da fizička aktivnost ima veoma povoljno dejstvo na čitav ljudski organizam. Ali, ona ne pospešuje samo zdravlje čoveka, fizička
